Receita saudável com mirtilos orgânicos: pequeno-almoço rápido, fácil e cheio de antioxidantes
Introdução Se procura uma receita saudável com mirtilos orgânicos que possa preparar em menos de 10 minutos, esta taça vai ser a sua nova aliada. É perfeita para quem quer controlar o peso,…
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A fruta antibacteriana que ajuda a retardar o envelhecimento
Mirtilos não são muito comuns nas mesas espanholas. Talvez o tenhas encontrado a decorar uma sobremesa ou camuflado num smoothie de “desintoxicação”. Talvez tenha comprado uma compota no…
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Receita Sopa de iogurte frio com mirtilos
Ingredientes para 4 pessoas 300 g frambuesas (frescas o congeladas)250 ml suero de mantequilla500 g yogur desnatado1 cucharadita de piel rallada de 1 limón1 sobrecito de azúcar de vainilla4…
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