{"id":10568,"date":"2021-12-09T23:40:33","date_gmt":"2021-12-09T22:40:33","guid":{"rendered":"https:\/\/oct2021.instantes.eu\/?p=10568"},"modified":"2021-12-10T21:09:43","modified_gmt":"2021-12-10T20:09:43","slug":"a-fruta-antibacteriana-que-ajuda-a-retardar-o-envelhecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/instantes.eu\/a-fruta-antibacteriana-que-ajuda-a-retardar-o-envelhecimento\/","title":{"rendered":"A fruta antibacteriana que ajuda a retardar o envelhecimento"},"content":{"rendered":"\n<p>Mirtilos n\u00e3o s\u00e3o muito comuns nas mesas espanholas. Talvez o tenhas encontrado a decorar uma sobremesa ou camuflado num smoothie de &#8220;desintoxica\u00e7\u00e3o&#8221;. Talvez tenha comprado uma compota no supermercado para experimentar um novo sabor. E se os quiser frescos, podem ser comprados em caixas pequenas em alguns estabelecimentos, a um pre\u00e7o que os torna mais pr\u00f3ximos de um produto gourmet.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas o mais interessante sobre estas bagas, azuis e vermelhas, \u00e9 que s\u00e3o os protagonistas de numerosos estudos, que t\u00eam ligado a sua ingest\u00e3o com potenciais benef\u00edcios para a sa\u00fade pela sua capacidade antibacteriana e anti-envelhecimento (s\u00e3o ricos em antioxidantes sob a forma de vitamina C e flavonoides). Desde a sua utiliza\u00e7\u00e3o para manter as infe\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias afastadas at\u00e9 ao seu potencial para reduzir o risco de hipertens\u00e3o, gengivite, disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9ctil e cancro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mirtilos n\u00e3o s\u00e3o muito comuns nas mesas espanholas. Talvez o tenhas encontrado a decorar uma sobremesa ou camuflado num smoothie de &#8220;desintoxica\u00e7\u00e3o&#8221;. Talvez tenha comprado uma compota no supermercado para&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10563,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[874],"tags":[],"powerkit_post_featured":[],"class_list":{"0":"post-10568","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude-beleza"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/instantes.eu\/ke-apps-a\/wp\/v2\/posts\/10568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/instantes.eu\/ke-apps-a\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/instantes.eu\/ke-apps-a\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantes.eu\/ke-apps-a\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantes.eu\/ke-apps-a\/wp\/v2\/comments?post=10568"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/instantes.eu\/ke-apps-a\/wp\/v2\/posts\/10568\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantes.eu\/ke-apps-a\/wp\/v2\/media\/10563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/instantes.eu\/ke-apps-a\/wp\/v2\/media?parent=10568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantes.eu\/ke-apps-a\/wp\/v2\/categories?post=10568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantes.eu\/ke-apps-a\/wp\/v2\/tags?post=10568"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantes.eu\/ke-apps-a\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=10568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}